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宫保鸡丁的做法?
来源:南方养生网     时间:2023-08-10 22:11:17

原材料:


(相关资料图)

油炸花生米:50克、鸡腿:3只、葱白:适量、蒜片:适量、花椒:10粒、干辣椒:4个。

红油:正常炒菜量的一倍或六七汤勺、花椒油:少许、盐:少许、料酒:少许、蛋清:半个、淀粉:少许 。

料酒:10克、醋:15克、老抽:15克、糖:20克、盐:3克、淀粉:少许 。

做法步骤:

1、将准备好的新鲜鸡腿去骨、去皮,只保留肉质。

2、将去骨后的鸡肉切成均匀大小的肉丁。

3、将切好的鸡丁中加入盐,料酒,蛋清,淀粉等调味料腌制15-30分钟。

4、将葱白切丁,姜蒜切片,花椒10粒,干辣椒切段并倒掉里面的辣椒籽,将准备好的调料混合成调味汁。

5、在炒锅内放红油后开小火,待油温变作稍热不烫的时候加入花椒和干辣椒爆香。

6、炒至花椒和干辣椒变成棕红色后放入切好的鸡丁,此时转为使用开大火爆炒。

7、将鸡丁翻炒数遍后,加入蒜片和姜片保持大火翻炒半分钟。

8、等到鸡丁八成熟后倒入混合好的调味汁(倒之前搅拌一下防止调味料沉淀)。

9、翻炒几下后放入葱丁和事先准备好的炸花生米。

10、等汤汁粘稠,勾芡上劲后淋上少许花椒油出锅,盛盘即可食用。

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